Étiquette : meditation
Les enseignements du Bouddha pour la méditation
L’enseignement principal du Bouddha concernant la méditation est contenu dans un discours qui s’intitule ‘Le Maha Satipatthana Sutta’ – ‘Les Quatre Fondations de la Pleine Conscience’.
Guide de Méditation : les Quatre Nobles Vérités
Au centre de l’enseignement du Bouddha il y a quatre déclarations – les Quatre Nobles Vérités – concernant dukkha. ‘Vérité’ dans ce contexte veut dire : ce qui n’est pas simplement compris intellectuellement mais ce qui est totalement auto réalisé et connu avec une compréhension qui vient de l’expérience personnelle et de la Sagesse Intérieure.
Méditation: Les Trois Caractéristiques de l’Existence
L’apprentissage de la Sagesse doit inclure la compréhension de ce qu’on appelle Les Trois Caractéristiques de l’Existence. En Pali elles sont : anicca, dukkha et anatta.